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分类:健康

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俗话说得好“人间烟火气,最抚凡人心”,闲品岁月,慢煮时光,在每一碗人间烟火中畅享人生,便是最好的生活。今天为大家分享几款简单的早餐,简单易做,营养美味。

三鲜迷你馅饼

准备馅料,韭菜和香菇洗净切碎,鲜虾去头尾去壳后剁成泥。 韭菜碎,香菇碎和虾肉泥放入盆中,加入味极鲜酱油,蚝油,适量的十三香和盐调匀后加入稍多食用油,搅拌均匀,馅料制作完成。 买来的饺子皮比较厚,用的时候要用擀面杖擀薄。 取一张饺子皮,包入适量馅料,像包包子一样包起来,捏紧收口。 全部包好,表面喷油,避免干皮。 电饼铛两面喷油,上下盘加热全部开启,温度调至最高,预热两分钟,摩飞电饼铛升温非常快。 包好的小馅饼摆入饼铛,盖好盖子,开中大火,煎4分钟。 煎至两面金黄色,味道馅饼儿的香味儿飘出,就可以出锅了。

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蛋包三明治

将鸡蛋打入碗中(三个蛋做两个蛋饼),加少许盐,打散,静置半分钟再扰打均匀。。 平底锅用油将锅底擦一下,加热后,拿起锅,淋入蛋液并快速晃匀成蛋饼,煎大概一分钟就可以了。 再将培根提前煎熟,黄瓜切大片。 面包片去掉边,涂沙拉酱。 将培根铺在面包片上,中间的一片面包片双面抹沙拉酱 再一层蔬菜,一层面包片就这样依次叠起。 做好的三明治从中间切开,用蛋饼分别将其包起来就可以上桌啦。

腊肉杂蔬炒饭

米饭准备,胡萝卜白菜洗净,腊肉准备。腊肉肥瘦分别切小丁,胡萝卜去皮切小丁,洋葱,白菜切小丁。 锅中放葱姜蒜花椒油,放肥腊肉小火煸出油脂 瘦腊肉煸炒一分钟之后,放胡萝卜和洋葱煸炒两分钟。 放白菜碎。 炒至白菜发蔫。 放入米饭翻炒均匀,撒盐和味精炒匀。

虽然每天的柴米油盐让我们对琐碎繁杂的烹饪早就没有了“若如初见”的感觉,但俗话说得好“人间烟火气,最抚凡人心”,闲品岁月,慢煮时光,在每一碗人间烟火中畅享人生,便是最好的生活
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    2022-01-10 00:04:46 

    希望我的回答对您有帮助,建议综合这些因素去考虑,祝您有个好的鼠年,愿大家健康快乐!!大家如有不同意见可以讨论和交流,图片转网络,如有侵权请联系删除。不错呢,喜欢你

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    2022-01-17 00:11:35 

    克格勃挑选职员时,除了要严酷审查祖宗三代,克格勃另一个条件也很严酷:必须对祖国忠诚!这种忠诚无法第一眼看出,需要不停考察历练,据有些资料显示,普京在这方面也是绝对及格。若是苏联不解体,普京也是一个及格的苏联官员。小白一个,来学经验

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